Lesaanbod Jeugd

Wij zijn een gymnastiekvereniging in de breedste zin van het woord! Zie onderstaand ons gevarieerde sportaanbod voor jeugd.

Voor meer informatie over het onderstaande aanbod kunt u contact opnemen via info@venkuden.nl.

  • PeutergymGuppiegym: peutergym voor de allerjongsten.

  • TurnenTurnen: zowel recreatief als prestatief op niveau.
  • Acrogymnastiek
    Acrogymnastiek: gymnastiek en acrobatiek gecombineerd.
  • DemogroepDemogroep: een show van turnen, acrogym en dans 
  • SpringgroepSpringgroep: op tempo springen, zweven en draaien!
  • FreerunningFreerunnen: obstakels ontwijken met tricks.

GuppieGym

Samen bewegen en tegelijkertijd plezier beleven! GuppieGym wordt ook wel peutergym genoemd en is bedoeld voor peuters van 2 tot 4 jaar. Zij maken op speelse wijze kennis met balanceren, duikelen, zwaaien, rollen, klimmen en klauteren. Ook komen in de lessen voor de allerjongsten diverse spelvormen aan bod. Voor de algemene en fysieke ontwikkeling van het kind zijn beide zaken erg belangrijk.

  • Iedere Guppie krijgt 2 proeflessen
  • Als je beslist om te blijven, krijg je van de trainster een inschrijfformulier, deze gaat volledig ingevuld weer terug naar de trainster
  • Dit is geldig voor een strippenkaart met 10 strippen (er wordt bij iedere aanwezige les een strip afgetekend door de trainster)
  • De kosten van de strippenkaart is € 35,00 en voor de 1ste strippenkaart komt daar € 15,00 inschrijfgeld bij (dit is éénmalig)

GuppieGym

Turnen

Turnen

Turnen kan bij V&K van jong tot oud en zowel voor jongens, meisjes als dames en heren.

Naarmate de leeftijd van het kind vordert, worden de lessen specifieker gericht op het toestelturnen. Er wordt onder andere gewerkt op de grote en kleine trampoline, de balk, brug, ringen, lange mat en combinaties van diverse toestellen. Ook wordt aandacht besteed aan een stukje kracht en souplesse binnen de warming-up. Dit uiteraard allemaal onder begeleiding van deskundige leiding.

Vanuit de recreantengroepen komen regelmatig kinderen naar boven die opvallen door hun beweeglijkheid. Vaak zijn voor deze kinderen bij het recreatief turnen de mogelijkheden te beperkt. Bij V&K Uden is het al op jonge leeftijd mogelijk om in te stromen bij de wedstrijdgroep. In eerste instantie bij de Jong talenten, vervolgens wordt verder gekeken op welk niveau van de wedstrijdsport het kind kan meedraaien. Binnen onze vereniging is het mogelijk om wedstrijden te turnen op landelijk niveau in de 1e, 2e, 3e of 5de Divisie. Dit houdt uiteraard ook in dat het aantal trainingsuren zal oplopen. Dit kan beginnen met 2 uur in de week, oplopend tot 9 of 12 uur.

Acrogymnastiek

Acrogymnastiek

Acrogym is eigenlijk al een eeuwenoude sport.  Vanuit de acrobatiek ontstond het circus: samen kunstjes doen. Nu is acrogym uitgegroeid tot nationale en internationale topsport. Door demonstraties en groei van de wedstrijdsport binnen Nederland stijgt gelukkig de bekendheid en daarmee ook de erkenning als topsport.Veel turnverenigingen binnen Nederland kennen de discipline acrogym. Acrogym is “in” en wordt steeds populairder.

Acrogym dat is iets wat je moet zien en ervaren. Het is een sport waar zoveel inzit. Turnen, dans en acrobatiek komen erin terug, maar wat te denken van specifieke kracht  die te combineren moet zijn met lenigheid. Coördinatie in de lucht, lef, vertrouwen op je partners. Trainen met jong en oud door elkaar heen, groot en klein, jongens en meisjes, dat vraagt om een goede samenwerking waarbij veiligheid heel belangrijk is.

Demogroep

Sinds september 2011 heeft V&K Uden een eigen demogroep. Deze demogroep bestaat uit enthousiaste meiden en jongen in de leeftijd van 9 t/m 20 jaar die maandelijks verschillende optredens verzorgen bij evenementen, openingen, feesten etc.

Op het podium, de paaltjes en op het lange luchtkussen van 15 meter lang laat de groep op muziek allerlei onderdelen zien van hun eigen sport; turnen, acrogym en dans. Deze sport beoefenen zij op competitieniveau bij V&K en in de demogroep wordt dit op spectaculaire wijze vertoond. Ook voor degene die niet verder gaan met de wedstrijdsport, maar wel graag nog binnen V&K op een leuke manier hun prestaties op peil willen houden kunnen deelnemen.

De demogroep is een leuke en jonge talentvolle groep die samen aan de slag gaan om aan een enthousiast publiek te laten zien wat ze kunnen.

Demogroep

Springgroep

Springgroep

Met tempo achter elkaar aan springen, zweven en draaien!

Het groepsspringen bestaat uit verschillende sprong- of vloersituaties, denk daarbij aanmini-trampolinespringen, pegases springen, kastspringen, tumblingspringen en bijvoorbeeld lange mat. Het leuke aan groepsspringen is het teamgevoel, de timing moet goed op elkaar zijn afgestemd. Dat gaat niet vanzelf, dus daar moet je voor trainen! De trainingen zijn dus naast het aanleren van de onderdelen ook gericht op vertrouwen en timing, zodat de sprongen tijdens wedstrijden vlot achter elkaar gaan. Door de vele keuzemogelijkheden en de verschillende niveaus, kun je al snel je draai vinden in deze groep. 

Freerunnen

Freerunning is het verplaatsen van A naar B waarbij obstakels op allerlei manieren worden getrotseerd. Onderweg is er ook ruimte voor fraai uitziende tricks en moves.

Het verplaatsen van A naar B kan op vele manieren. Springen, klimmen, balanceren, zwaaien, hangen en uiteenlopende tricks staan bij freerunning centraal. De obstakels zijn alledaagse dingen als muurtjes, hekken, trappen, buizen en palen. Alles waar over gesprongen en gerend kan worden, kan onderdeel uitmaken van een freerunning parcours. De trucs en tricks maken het plaatje compleet en maken van freerunning een ongekend populaire urban streets activiteit.

Met enkele aanpassingen en het inspelen op het niveau van de jongeren past freerunning uitstekend binnen V&K. Deze coole beweegvorm staat ook nog eens dichtbij de belevingswereld van jongeren. Met enkele toestellen, matten en materialen in de gymzaal heb je zo een uitdagend freerunning parcours uitgezet.

Bij V&K wordt gebruik gemaakt van springkasten, rechtopstaande matten, turnbokken, turnbanken, halmuren, touwen, klimrekken, e.d., om freerunning uitdagend aan te bieden. En hierbij is het eigenlijk net als freerunning op straat: veel obstakels die van origine een ander hoofddoel blijken uitstekend geschikt te zijn geschikt voor freerunning in de gymzaal!

Freerunning